Dieta Dukana spala cellulit.

Dlaczego dieta Dukana jest skuteczna i "spala" cellulit?

1. Wykorzystuje przyswajalność białek przez organizm. Na spożyte 1500 kcal w postaci protein, po przetrawieniu pozostaje 1000 kcal. To główny klucz skuteczności diety Dukana.

2. Białka zmniejszają apetyt.

3. Białka przeciwdziałają zatrzymywaniu wody w organizmie i obrzękom.

4. Białka zwiększają odporność organizmu.

WAŻNE jest spożywanie dużej ilości wody niskomineralnej (1,5-2 l dziennie) - niedobór wody spowalnia odchudzanie i zatrzymuje toksyny. Dobrze jest pić 1 butelkę wody rano na czczo.

Zamiast jej mogą być ziółka, herbata, kawa. Woda zmniejsza apetyt. Można pić w czasie posiłków.

5. Dieta Dukana + niskomineralna woda - sól = zmniejszenie cellulitu. W diecie Dukana zaleca się spożywać

jak najmniej soli.


Sprawdź co wiesz o:

- 1 fazie Protal

- 2 fazie Protal

- 3 fazie Protal

- 4 fazie Protal


I jeszcze  krótki słownik diety Dukana

a także takie moje małe odkrycia z ostatniego okresu (może i Tobie się przydadzą) :)))
Na odchudzanie, ujędrnianie skóry i cellulit,
Na niedobory witamin
Na zaparcia i przyspieszenie metabolizmu